fredag 18 september 2015

ÄNTLIGEN FREDAG ... eller?!

Så då var det äntligen fredag....
Ja, eller äntligen vet jag inte. Men nu var det i alla fall fredag igen.
Som vilken annan dag som helst. Fast lite tråkigare, lite lugnare och lite tystare.
Sommaren är över och mörkret börjar krypa sig på.
Jag älskar hösten. Precis som jag älskar våren och sommaren.
Men när våren kommer så har man så många drömmar som ska uppfyllas under sommaren.
Ett rus som far igenom kroppen i en otrolig hastighet. Man planerar, fantiserar och njuter av vårsolen och vad som komma skall. Sommaren var alldeles underbar och det känns nästan som jag upplever samma sommar om och om igen. Jag cyklar samma vägar och går på samma stigar jag alltid gått. På väg mot samma mål som jag ännu ej har nått. Går igenom samma drömmar och mål som förra sommaren.

Men, så kommer hösten. Alltid lika plötsligt känns det som.
När hösten kommer infinner sig ett lugn. Men också en tomhetskänsla då alla drömmar tycks gå i dvala. Det är väl nu jag ska lära mig att krypa upp i soffan under en filt med en bra bok.
Eller mysa i soffan framför en bra film. Men åhhhh vad det är tråkigt och ensamt. Och jag har så svårt att varva ner i min ensamhet. De spritter i hela kroppen samtidigt som hösten förlamar mig.
Jag vill ha nån här som jag kan prata om allt med hela natten.
Ibland hade jag önskat att jag var en så där 13-15 år. Då man sov över hos kompisar och pratade just hela natten om allt mellan himmel och jord. Då man var så där berusande kär i livet och ja den där killen ;-) . Ha ha ha jaaa när jag var liten då blev jag kär i allt och alla. ALLA som var snälla fångade mitt hjärta. Sen blev jag lite äldre och ja, jag blev inte lika lätt förälskad. Men när min hjärta väl bankade för någon så bankade det verkligen bara för HAN.
Tror jag skrivit det förr. Jag tror jag har förbrukat mina "att bli förälskad" poletter.
Först krävs det mycke för att jag ska "falla" för nån. Och sen krävs det mycke för att min kärlek ska ta slut ... Nån dag hoppas jag i alla fall att det dyker upp någon som är redo och ta emot all min kärlek och som har lika mycke kärlek att ge till mig.

Men nu är i alla fall hösten på väg in och jag tillåter mig att drömma mig bort och fantisera om framtiden. Och ja, det är då denna kvinna blir så djup i sina ord ;-).
Men lugn. Jag är inte deprimerad eller desperat.
Bara tom, drömmande och sökande på svar som inte tycks infinna sig.
Jag tycker om att tänka. Jag tycker om att fördjupa mig i mina tankar om livet.
Och jag älskar ord. Jag älskar att skriva små dikter eller små meningar som säger så mycke mer än de ord som blir skrivna. Att fylla tomheten med ord känns bättre. I alla fall för stunden ❤️


KRAMAR VERONICA






onsdag 12 augusti 2015

I VÄNTAN PÅ KÄRLEK

Det är absolut inte så att jag bara går och väntar på kärleken. Jag försöker faktiskt leva på vägen.
Sommaren har varit UNDERBAR och jag har umgåtts med alla mina fina vänner mer än någonsin.
Nu är sommaren snart förbi. Och även om jag inte riktigt vill erkänna det så har man nog den där förhoppningen varje sommar. Att nu. Denna sommaren. Denna sommaren blir fylld av kärlek.
Och nä inte hade jag fel. Massor av kärlek till mina vänner, till mina barn och till livet.

Men... jag vill fortfarade INTE leva ensam i mitt liv.
Tiden springer liksom iväg. Snart har barnen flyttat hemifrån och kvar står jag och förhoppningsvis min katt Simson.

Och allt detta eviga sökande efter VEM ÄR JAG.
Det är inte lätt. Alla dessa roller fyller ju faktiskt nån funktion. Som små pusselbitar som gör oss hela.
Jag är mamma, väninna, kompis, tränare, coach, arbetskamrat. Men inte sambo eller fru. Inte någons hjärta eller älskling. Och mamma kommer jag alltid va men gränserna suddas liksom ut ju mer självständiga barnen blir och det är lätt att tappa bort sig själv.

Så idag. Idag tänker jag tvinga mig tillbaka till brottarmattan för att hitta en liten borttappad bit av mig själv. Hur mycke ångest jag än har inför att kliva upp på mattan igen.
Samma plats men inte samma träning och inte samma kondis och form som för 10 år sen.
Men jag SKA göra det. Kanske hittar jag kärleken till brottningen igen ;-).

Och så avslutar jag med lite kärlek som jag skrev till Jessica & Fredriks Bröllop 2012.
Och hoppas på att en dag få uppleva samma STORA KÄRLEK & LYCKA.


                                 JESSICA       
                                      Once in life she found a man
Who promised her to do the best he can
To please her
And love her
For better and for worse
He said
I will make you happy
Day and night
And always stand by your side
I will do whatever I can
So you feel loved and free
Happy and loved
Forever by me
 
 
FREDRIK
He met a woman
Beutiful and free
And said
Hey pretty woman
Will you stand by me
She smiled and shined like a thousands of stars
She said
 I stand by your side
For better and for worse
I will be your woman
Until the end of time
Love you forever
You will always be mine
Veronica 2012
 
 
Massor av kärlek från Mig till Dig ;-)
Veronica
 
 

tisdag 12 maj 2015

VEM ÄR JAG ?!


Igår tog jag en härlig långpromenad vid havet som jag bara älskar. 
Tänkte rensa knopp och kropp. 
Hade nog behövt gå flera timmar till för att rensa. 
Nu kom bara alla tankar upp till ytan. Men stannade liksom kvar där. 

Just nu är jag väl ganska nöjd med livet. 
Jag har ett jobb som jag verkligen trivs på. 
Jag har ett annat jobb som jag älskar. 
Och ett tredje jobb som jag brinner för. 
Jag har mina barn och ett helt okej boende. 

Men som kommer den där tanken igen om ensamhet ...
Jag har fortfarande inte träffat den där någon som jag kan ventilera vardagen med. 
Den där axeln som jag kan gråta ut på. Någon som ger mig beröring, pussar och kramar när jag kommer hem från jobb eller sitter uppkrupen i soffan. Någon som säger att jag är fin. Eller - Älskling du är min... Någon att sakna, någon som saknar mig. Någon att bygga upp drömmar med. 

Ja, jag märker när VÅREN är här. 
Oftast då mina tankar kommer. 
Försöker trycka undan tankar och känslor. Men ibland bubblar de upp ...
Precis som idag. 
Många säger plötsligt händer det. Han dyker snart upp.
Jätte gulligt av Er. Men en dålig tröst. 
Ärligt!!! Händer det nu så var det minsann inte plötsligt. 
Har gått mååååånga år nu och jag som vill tro på livet bort om vårt vet snart inte vad jag ska tro på.
Det finns en mening med allt ...... känns numera som ett försvar för att inte va ledsen hela tiden.  

Jag söker efter meningar jag inte kan förstå. Jag söker efter mål omöjliga att nå. 
Jag söker efter svaren som ingen tycks ha. Jag söker efter känslan av den jag vill va. 
Jag söker efter trygghet och kärlek i mitt liv. Jag söker efter vägen för nästa kliv. 


Det enda jag lyckats med är att ändra min kropp. Nu vill jag förändra tankarna i min knopp. 
Kramar Veronica 


söndag 10 maj 2015

Stronger than yesterday


It´s a rainy day
I woke up and heard a voice say

Remember the good
remember the bad
Yesterday is gone
you will no longer feel sad

Tomorrow you follow
a new open door
Live your life
like never before

Feel the happiness
look up to the sky
Forget your weakness
Or questions - Why?

It´s time to wake up
and leave all your sorrow
Now it´s time to be happy
and live for tomorrow

So all I wanted was to say
you are Stronger than yesterday

Veronica

fredag 27 mars 2015

TIDEN BARA SPRINGER IVÄG

meddans jag står still ....


Precis så kändes det innan för mig.

Allt runt omkring mig rörde på sig men jag satt fast i samma gamla mönster, samma gamla jobb, samma gamla känslor och samma gamla kropp.
ALLTING stod still. Allt utom en malande ångest att jag inte kunde prestera det jag ville, prestera i det som gjorde mig till jag.

Men, så fick jag nytt jobb och jag kom faktiskt loss. I alla fall vad det gällde jobbmässigt. Nytt år var på ingång och jag beslutade mig för att INTE bara skriva ... Nytt År 2015 SKA bli MITT år ! Vet ärligt talat inte hur många år jag faktiskt skrivit den meningen.

Jag är en extrem känslomänniska. Och hade jag kunnat styra bättre över det så hade jag plockat bort hälften av alla "känslogener" så hade jag kanske också kunnat fungera "normalt".
Bland annat så är det ju det här med kärleksrelationer som tydligen inte tycks fungera i mitt liv.
Varje gång tänker jag att nu är jag gammal nog för att slippa ett brustet hjärta.
Men med jämna mellanrum tycks jag hamna där igen i alla fall och varje gång bryts jag ner. Och självklart satte det sina spår både invändigt och utvändigt.

Jag ger mig ALDRIG in i en relation om jag inte tror på den.
Alltså ger jag mig ALDRIG in i en relation halvhjärtat.
Tycker jag om nån så tycker jag om någon väldigt mycke. Är jag ledsen så gråter jag och det kvittar om alla ser. Inte för att jag vill utan för att jag inte kan trycka undan mina känslor.
Blir jag arg och ledsen kryper jag ner i min säng med en stor godispåse i min famn...

Eller.... det var så jag gjorde innan jag tog beslut. Beslut om att 2015 är det år jag ska agera så att jag mår precis så bra som jag vill. Så bra som jag önskar att ALLA får må.

Någonstans där på vägen dök det upp en länk på Facebook. En länk om att förbättra just sin hälsa och sitt välmående. 90 dagars Kostnadsfri Hälsocoaching med Hälsocoachernas Hälsoprogram.
Jag som ALDRIG brukar nappa på så kallad reklam skickade ändå iväg en ansökan. Och dom ringde mig !!! Jag kände det som att jag hade vunnit högsta vinsten. Äntligen var det dags.
Det var dags för mig att beta av de där 10 sakerna jag skulle uppnå under 2015. Och självklart var vikten en punkt. Men också att hitta mig själv. Att lära mig älska mig själv. Må bra inifrån och ut.

Nu vill jag inget hellre än att ge ALLA samma chans som jag fick. Så hur trötta ni än blir på att se min länk på Fb så får ni faktiskt stå ut. Det är ingen dålig reklam. De kan faktiskt va första steget för någon som verkligen behöver det. Kanske för Dig, din man, din fru din syster eller bror. Ja faktiskt för precis vem som helst.

Jag vände tanken bort ifrån mig själv och tänkte att jag hoppar på de här inte bara för att jag behövde. Vilket faktiskt var den största anledningen. Men jag tänkte det blir som lite skola. Påbyggnad till min Friskvårsterapeututbildning. En uppdatering av kunskap och påbyggnad för framtida planer.

Och nu står jag här mitt på vägen på väg mot mina drömmar, på väg mot det liv jag vill ha, på väg mot den kropp jag alltid indentifierat mig med, jag är på väg .....
Jag står inte stilla längre. Nu är det jag som springer iväg från tiden och inte tvärtom. Jag är mitt uppe i det jag brinner för. Att få hjälpa andra. Att vägleda andra. Coacha och peppa.

I sverige är vi otroligt många som går och mår dåligt av olika orsaker.
Man sover kanske dåligt, äter dåligt, tränar dåligt, lider av deppression, har näringsbrist eller övervikt. Allt detta landar under hälsa och välmående.

Känner du precis som jag att du fastnat och behöver en liten knuff i rätt riktning så tveka inte att höra av Dig till mig. Ring, maila, sms.a mindyourlife1976@gmail.com 0704 490995.
Eller anmäl Dig via länken här under.
http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.halsocoacherna.nu%2Fhalsoprogram41&h=xAQHLvzee

"Stå inte still, för det gör inte tiden och livet. Se till att göra det du vill, ta ingenting förgivet"

 
 

It´s Your Time To Shine

Mind Your Life *

Veronica